Как стричь ногти на ногах

Очень часто под воздействием обуви ногти на ногах деформируются и края ногтей врастают в мягкие ткани пальца, причиняя постоянную боль. Чтобы этого не случилось всегда обрезайте ногти на ногах прямо, не закругляя и не срезая их по бокам.

Применение сока из огурцов

Сок из огурцов рекомендуется пить как обезболивающее и успокаивающее средство при желудочно-кишечных заболеваниях, желтухе, кашле, плохом состоянии зубов и десен, при отеках сердечного происхождения. Огуречным соком протирают кожу для удаления угрей и веснушек, пигментных пятен и загара. Напитки, где компонентом становится и огурец, делают кожу лица эластичной, свежей.

Как быстро изготовить грелку

Самый быстрый способ изготовления грелки. Сухой рис насыпать в носок, который затем на 30 секунд поместить в микроволновую печь. К сведению: рис держит тепло дольше, чем гречневая крупа-ядрица.

Как избежать ударов статического электричества

Часто, особенно зимой, в результате трения одежды на нашем теле скапливается заряды статического электричества и при прикосновении к металлическим предметам ( ручке двери, кузову автомобиля) происходит разряд. И хотя такой разряд не опасен для нашего организма, он довольно неприятен. Особенно сильно "ударяет током" когда человек в верхней одежде, например в шубе.
Различные спреи-антистатики если и снимают проблему, то не надолго.
Полностью избавится от болезненного ощущения при разряде поможет небольшая хитрость - перед тем как взяться за ручку двери магазина, или выйти из машины прикоснитесь к поверхности зажатой в руке монеткой или другим металлическим предметом. Разряд произойдет между монетой и металлом, и не доставит вам ни каких неприятностей. Для такого "разрядника" так же хорошо использовать кольцо на пальце или перстень. Не бойтесь, драгоценный металл не повредится, ведь разряд не приносит видимых повреждений вам. Только следите чтобы "разрядник" плотно контактировал с вашей кожей, иначе может получится двойной разряд - в дополнение к основному, еще и между "разрядником" и вами.

Как похудеть

Конечно в небольшом совете не опишешь всей методики похудания. Да и к такому важному делу нужно подходить индивидуально.
Поэтому первое что сделайте - изучите свой организм.
Сможете ли вы худеть при помощи физических нагрузок? Даже если у вас здоровое сердце и не противопоказаны физические нагрузки, все равно нужно выбрать ритм занятий. Некоторые люди являются по жизни "спринтерами", и им больше подойдут кратковременные, но более интенсивные упражнения. А другие наоборот "стайеры", им нужны более продолжительные, но менее сильные нагрузки.
Так же подумайте приспособлен ли ваш пищеварительный тракт к той или иной диете. Например, у вас немного повышена кислотность и вы не можете есть определенные продукты, а они то как раз и входят в диету. Или терпеть не можете овсянку, а диета основана на ней. Прислушивайтесь к своему организму, он не спроста не приемлет некоторые продукты, возможно употребляя их в составе диеты, вы вместе с похудением, приобретете еще и какую-нибудь дополнительную болезнь.

Как снять раздражение с ног

Если у вас на ногах лопаются капилляры, а кожа покрасневшая и раздраженная, примите прохладную ножную ванну с добавлением сока, выжатого из одного лимона или половинки грейпфрута.

Профилактика вросшего ногтя

Причиной появления вросшего ногтя, как правило, служит неграмотное обрезание ногтей, когда слишком глубоко срезаются боковые края, что приводит к его неправильному росту и врастанию. Поэтому главной профилактикой появления вросших ногтей является обрезание их с образованием квадратной формы со слегка закругленными верхними краями. Вторым серьезным моментом является ношение неудобной обуви, особенно с острыми носками - ногтевая пластинка вынуждена врезаться в ногтевой валик и постоянно давить на него.

Как избавится от шепелявости

Если вы шепелявите, этому горю можно помочь: каждый день прочитывайте вслух главу из книги или статью из журнала, зажав между передними зубами обыкновенную пробку от бутылки.

Как поддерживать работоспособноность мозга

Мозг нужно поддерживать в работоспособном состоянии. Если вы постоянно занимаетесь физической работой или перестали работать умственно, например перешли на другую работу, уволились, то нужно нагрузить мозг работой. Не обязательно ( хотя может и желательно) учить иностранные языки и решать задачки из высшей математике. Можно просто выбрать интеллектуальные развлечения, такие как разгадывание головоломок, игры требующие размышления, чтение книг, решение кроссвордов.

ПСИХОЛОГИЯ

Язык мужских объятий и жестов

Советы девушкам и женщинам - что значат мужские объятия.
Если мужчина обнимает женщину сзади, он пытается продемонстрировать ей серьёзность своих намерений. Но такие объятия могут свидетельствовать и о боязни отказа с твоей стороны. Но в любом случае ты ему не безразлична.

Если при объятиях мужчина прижимает женщину к себе, то он явно желает секса. При этом касание лбами может означать и желание более серьезных отношений. Но не очень-то доверяйте этому, ведь твой парень тоже мог прочитать это

Если он берет твои руки в свои, этот жест явно означает - я хочу чтобы ты доверяла мне.

Похлопывание по спине и по плечам указывает на то, что он считает ваши отношения просто дружбой.

Как бороться с апатией

Если вам стало все безразлично, вам кажется что жизнь потеряла смысл, вывести вас из такого состояния помогут прежде всего физические нагрузки. Лучше всего те которые имеют положительную эмоциональную составляющую. Это может быть плаванье, катание на лыжах или велосипеде, походы в лес. Даже работа на даче или колка дров помогут вам избавится от плохого настроения. Физические упражнения разгоняют кровь и повышают общий тонус организма, что в свою очередь положительно действует психологически.
Но даже если вы, по каким-то причинам, не можете заняться физической работой и спортом, поднимите себе настроение принятием душа или массажем. Хорошо помогает общение с жизнерадостными друзьями или знакомыми. Даже по телефону. Найдите какую-нибудь легкую тему для разговора и позвоните такому другу. Несколько минут непринужденного общения обязательно поднимут вам настроение.
Главное, не идти на поводу у апатии и не углубляться в это состояние.

С кем общаться

Поддерживать постоянное общение следует с теми, кто может нас научить чему-нибудь полезному и доброму, а так же с теми кому мы можем дать, полезное и доброе. Немаловажную роль в общении так же играет общий круг интересов, социальный статус, характеры общающихся.
Помните, что круг постоянного общения у обычного человека, в силу психологических и эмоциональных особенностей, а так же ограниченности времени, не превышает 5-7 человек, включая членов семьи.

Как избавится от плохого настроения

Сейчас много лекарств от стресса. Но у них есть недостатки, главные из них, это привыкание и зависимость. Но плохое настроение можно победить без таблеток. Люди часто находятся в подавленном состоянии из-за того, что думают о плохом. Причем думают, о том что может случится, и этим приводят себя в угнетенное состояние. Но обычно это плохое не случается. А настроение уже испорчено, поселившаяся в душе тревога остается, ее нельзя выключить как лампочку.
Измените свой образ мыслей, думайте позитивно. Ведь то, что вы беспокоитесь о чем-то, не изменит хода событий.
Думайте о хорошем и ваше настроение улучшится!

Совет жене-2

Следите за тем, как говорите. Ваша манера разговаривать с мужем должа быть настолько доверительной, насколько это возможно в предлагаемых обстоятельствах. Старайтесь следовать этому совету, когда вы обижены или разгневаны. Постарайтесь, чтобы муж понял, что вы
рассказываете о своих потребностях и желаниях, а не указываете на его просчеты и недостатки.

Совет жене-4

Умейте правильно слушать. Старайтесь быть повнимательнее к своему супругу. Хоть раз дослушайте его до конца, не перебивая. Демонстрируйте ему свою готовность слушать и слышать. Переспрашивайте, задавайте уточняющие «опросы, учитесь разговаривать, а не препираться. Если говорит партнер, то нужно не просто пережидать, когда он закончит, а вслушиваться в смысл того, что он пытается до вас донести. Возможно, тогда вы поймете, что его желания не такие уж несправедливые и трудновыполнимые, как вам кажется.