Очищение организма народными средствами

Средства, благотворно воздействующие сразу на несколько органов, известны с древних времен. Так, существуют средства, применяя которые, можно очистить организм в целом от массы вредных веществ, микроорганизмов и шлаков.

В этой статье мы расскажем о таких средствах.

Самое простое из них – подсолнечное масло. При применении определенным способом оно избавляет от многих болезней, в том числе от гайморита, заболеваний сердца, ЖКТ и печени, радикулита, экземы, остеомиелита, психических расстройств, женских болезней и эпилепсии. Нужно взять в рот 1 ст.л. масла и сосредоточить его в передней области рта, затем нужно сосать его как конфету в течение 15-20 минут. Поначалу оно станет густым, затем перейдет в очень жидкую консистенцию, а в конце станет белым, его нужно выплюнуть, тщательно прополоскать рот. Делается процедура ежедневно, глотать масло ни в коем случае нельзя. Противопоказана процедура при язве, пониженном давлении, астении и депрессиях.

Помогает и обычная горячая вода: нужно на протяжении 20 дней пить перед сном 1 стакан горячей воды, затем сразу растирать тело мокрым полотенцем. Можно использовать вместо воды отвар крапивы, душицы, чабреца, корня лопуха или березовых почек.

Также для очищения применяется и болотный сабельник. Измельченные траву и корневища всыпать в литровую банку на треть, долить кипяток, оставить на 14 дней. Пить по 1 ч.л. настоя 3-4 раза в день до еды, если имеются серьезные заболевания, увеличить дозировку до 1 ст.л. Один курс – это 3 литровых банки.

Если нужно удалить солевые отложения в организме, используйте спиртовую настойку. Банка так же заполняется сабельником на треть, а доливается водкой, оставляется на 3 недели, пить нужно по 25 капель, разбавленных в 50 мл воды перед едой 3 раза в день.

Общее очищение организма можно проводить и при помощи дегтя. 100 г дегтя развести в 1 л воды, 5 мин перемешивая деревянной палочкой, оставить на 2 суток, затем снять пену, слить прозрачную жидкость, закрыть ее крышкой как можно плотнее. Пить натощак по 1 ч.л. каждый день в течение 20 дней. Через 10 дней повторить.

И последнее средство, о котором мы расскажем. Оно считается самым старинным, очищает кишечник, почки и печень, выводит продукты гниения из организма, используется для лечения кожных болезней. ½ л кефира нужно налить в эмалированную или стеклянную посуду, добавить разную муку – ржаную, ячменную, манную, гречневую, овсяную, пшеничную по ½ стакана, тщательно перемешать деревянной ложкой, долить отстоянной воды, накрыть салфеткой так, чтобы проходил воздух, оставить на 3 дня. Напиток называется кваша, а пить его можно в любом количестве, хранить в теплом месте.

Простые советы для очищения организма

К сожалению, не многие из нас могут похвастаться здоровым образом жизни. Одним не позволяет время,  у других нет желания, а третьим не хватает силы воли и организованности. Мы едим жирную пищу, курим, употребляем алкоголь – и, конечно же, это все сказывается на нашем здоровье. Но весной, когда становится теплее и солнечного света становится больше, всем нам хочется почувствовать себя лучше и стать более активными. Первым шагом к этому будет очищение организма от шлаков и токсинов. 

В медицине не существует понятия «шлаки», но, тем не менее, под ним понимаются вредные вещества, которые постепенно накапливаются в организме человека и не могут выйти самостоятельно. Зашлакованность в организме появляется из-за наших вредных привычек, плохой экологии и, конечно же, из-за употребления вредной пищи. Однако при очищении организма все же не стоит прибегать к таким радикальным методам, как голодание, промывание желудка и клизмы. Помочь организму избавиться от накопившихся вредных веществ можно более естественными и приятными способами.

Для начала запомните следующие правила:

1. Зашлакованность образуется, в том числе за счет пищи, которая сложно усваивается. Поэтому, в первую очередь, на период очищения организма стоит исключить из рациона мясо, все жирное, жаренное, сладкое и мучное. Можете есть рыбу (отварную или на пару), но в небольших количествах.
2. Пища, которая быстро проходит через кишечник, вместе с собой выводит токсины. К такой пище относятся свежие овощи, фрукты, черный хлеб и кефир.
3. Часть вредных веществ выводится через почки, чтобы помочь этому процессу протекать быстрее – пейте много жидкости. Лучше если это будет обычная вода или зеленый чай без сахара и других добавок.
4. Если у вас нет противопоказаний, хорошим средством для очищения организма будет посещение бани или сауны. Через расширенные поры вместе с потом будут выходить и токсины. Повторять такие процедуры не чаще раза в неделю.
5. Откажитесь от алкоголя и курения, иначе все очищение может быть насмарку. Позвольте себе поспать подольше – это благотворно отразится на вашем самочувствии.

Также в очищении организма могут помочь следующие рецепты:

-100г морковного по 30г огуречного и свекольного соков смешать и пить этот витаминный коктейль 2 раза в день, в течение 2-х недель.

-По 100г свежевыжатого яблочного сока и сока сельдерея смешать и пить 1 раз в день, в течение 3-х недель.

-По 100г апельсинового и грейпфрутового сока перемешать с 50г лимонного сока. Пить в первой половине дня через день в течение недели.

Такие витаминные коктейли не только помогут очистить организм, но и укрепить ваш иммунитет. В среднем курс очищения длится от 2-х недель и более. Но, если вы потом ничего не измените в образе жизни, то ваш организм скоро вновь «загрязнится».